Yoga al Tramonto – 25 settembre 2022

YOGA AL TRAMONTO

Classe di Yoga per celebrare l’Equinozio d’Autunno


Domenica 25 settembre, ore 16.30

Sulla terrazza panoramica del Castello (o nelle sale interne in caso di maltempo)

A seguire: degustazione dei vini del Castello e possibilità di consumare un aperitivo presso il maniero

Speciale visita guidata serale del Castello: ore 21



alla collina su cui si erge il Castello di Contignaco è possibile ammirare tutto lo splendore delle prime propaggini dell’Appennino parmense. Sul far della sera, il cielo si tinge di rosa e la vallata di Contignaco si colora di poesia. E sul far dell’autunno la campagna si riveste di un manto nuovo, con nuovi colori e rinate armonie.

Per celebrare l’Equinozio di Autunno, la domenica immediatamente successiva al 23 settembre il Castello di Contignaco ospiterà una speciale classe di yoga, che si svolgerà al tramonto, sulla suggestiva terrazza panoramica del maniero (oppure nelle sale interne in caso di maltempo).

Il corso sarà guidato da Francesca Dall’Asta, insegnante yoga e ricercatrice. Queste le parole di Francesca:

«Nel nostro viaggio autunnale, ci confronteremo con l’immagine dell’ultimo raccolto, della vendemmia appena conclusa, della gratitudine per ciò che abbiamo ora.

Osserveremo la danza dei Cinque Elementi sentendoli pulsare dentro di noi, in ogni nostra cellula, e fuori di noi, nell’intero Cosmo. Sperimenteremo la potenza del respiro, incontreremo equilibrio e radicamento, la leggerezza e il calore del Fuoco per armonizzarci all’autunno.

Come i popoli antichi, connessi alla Madre Terra, onoreremo la Grande Madre in noi e intorno a noi».

 

 

Per celebrare i frutti della Madre Terra, la classe di yoga si potrà concludere con una degustazione dei vini del Castello, tutti prodotti con metodi naturali e antichi di vinificazione, che esaltano il sapore della tradizione locale.

Per chi lo desidera, sarà anche possibile consumare un aperitivo presso la fortezza, accompagnando la degustazione con vari assaggi di salumi locali e con il Parmigiano Reggiano prodotto dall’Azienda Agricola del Castello, ottenuto con vacche di razza Bruna Alpina, il cui latte, ricco di proteine, si contraddistingue per la qualità superiore rispetto a quello delle Frisone. 

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Francesca Dall’Asta

Francesca studia da più di quindici anni medicina naturale e yoga, guidata dal desiderio di conoscere meglio se stessa, la Natura che la circonda e che con lei interagisce. Il suo lungo percorso fisico ed energetico le ha dato la possibilità di condividere con gli altri la propria pratica attraverso l’insegnamento.

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Prenotazione obbligatoria.

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Costi

– € 25 comprensivi di un calice di vino del Castello (€ 13 per conferma prenotazione; saldo al Castello).

– Visita guidata serale del Castello, per chi lo desidera: € 10.

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Per info e prenotazioni:

– 338.3633382; yogamandosi@gmail.com (Francesca);

– 320.6126425; castello.contignaco@gmail.com.

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In caso di maltempo il corso e le degustazioni si svolgeranno nelle sale interne del Castello.

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La giornata si svolgerà nel rispetto degli attuali protocolli nazionali e regionali mirati al contrasto e al contenimento della diffusione del virus Covid-19.

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[scheda Castelli del Ducato]  

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